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宝宝的辅食添加应该依照什么顺序啊?
发布日期:2019-09-07 11:54   来源:未知   阅读:

  宝宝辅食添加顺序 婴儿辅食添加参考表 0-3个月:纯母乳喂养,按需哺乳;人工喂养者喂鱼肝油,以补充维生素A、B、C、百万心水论坛8875,D和铁、钙、磷等; 4-5个月:应补充蛋黄、菜泥、鱼泥;米糊、奶糕、稀粥等以补充热能,锻炼小儿从流质过渡到半流质食物; 6-7个月:喂些饼干、鸡蛋、菜末、鱼泥等; 8-10个月:豆腐、稀饭、肝泥、瘦肉末(也可做成小丸子、小馄饨)、水果汁或碎菜叶等,以补充足够的热量、蛋白质类等; 11-12个月:喂些软饭、饼干、多种蔬菜,尽量让食物多样化,保证营养均衡; 1岁后应以饭食为主,软饭、挂面、带馅食品、碎肉等,逐步断奶。 4-6个月宝宝每日建议食品量:奶量800毫升、谷类(粥)10-20-30克、鸡蛋1/8-1/4-1/2-1个、肉5-10-20克、蔬菜5-10-20克、水果5-10-20克、水90-200毫升